恩施土家族苗族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
恩施土家族苗族自治州当前运动指数为【较不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为雾，气温23℃，湿度100%，81-3级。
未来一周天气：09-25【 阴 】22~28℃，09-26【 阵雨 】23~32℃，09-27【 阵雨 】24~33℃，09-28【 阵雨 】23~33℃，09-29【 阵雨 】21~29℃，09-30【 阵雨 】20~24℃，10-01【 阵雨 】20~22℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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