红河哈尼族彝族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
红河哈尼族彝族自治州当前运动指数为【较不宜】
红河哈尼族彝族自治州当前天气为多云，气温23℃，湿度100%，23-4级。
未来一周天气：06-26【 大雨 】22~23℃，06-27【 小雨 】22~28℃，06-28【 小雨 】23~29℃，06-29【 小雨 】22~29℃，06-30【 小雨 】22~29℃，07-01【 小雨 】22~30℃，07-02【 中雨 】22~30℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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