兰州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
兰州市当前运动指数为【较不宜】
兰州市当前天气为晴，气温0℃，湿度68%，81-3级。
未来一周天气：11-09【 雨夹雪 】-2~13℃，11-10【 晴 】-2~16℃，11-11【 多云 】-1~16℃，11-12【 晴 】0~16℃，11-13【 晴 】0~15℃，11-14【 小雨 】0~8℃，11-15【 阴 】0~6℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。