南京市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
南京市当前运动指数为【较不宜】
南京市当前天气为晴，气温4℃，湿度76%，81-3级。
未来一周天气：11-09【 多云 】4~10℃，11-10【 多云 】4~13℃，11-11【 晴 】7~17℃，11-12【 阴 】11~20℃，11-13【 阴 】12~18℃，11-14【 小雨 】14~22℃，11-15【 阴 】11~19℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。